更年期世代のセルフケア向上を目指した健康支援－体と心の変化に気づき、リスクに備える－

イベント概要

健康・医療～人生１００年の時代、知っておきたい保健・医療のこと～ 

ライブ中継：米子市立図書館、倉吉市立図書館、琴浦町図書館、加藤文太郎記念図書館（新温泉町）

医学部保健学科 母性・小児家族看護学講座　講師　池田 智子

更年期は女性の場合、一般的に45-55歳といわれ、ライフサイクルの中で心身の変調が起こりやすく、健康問題のリスクを抱えやすい時期にあたります。そのため心身の変化の特徴を知ること、備えること、適切に対処することが必要です。これは将来の老年期になりやすい病気を予防することにつながります。本セミナーでは更年期女性のセルフケア向上を目指した健康支援の内容と研究成果を交えてご紹介します。

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